Endelig vår i Bergen

Bergen er jo en fantastisk by når det er sol :-).
Ruslet en liten tur rundt i byn etter en travel uke på jobb.
Hadde egentlig planer om en tur på Stoltzen, men kroppen min ville bare ikke i dag. Trenger hvist litt hvile nå.
Så i dag gjør jeg absolutt ingenting.
Trenger alenetid etter å hatt masse folk rundt meg konstant i en uke. Blir ganske utladet av det.

Men i morgen er det full fart igjen. Besøke min datter og leke med barnebarnet mitt. Kanskje vi får besøke den nye niesen min på barsel-avdelingen også.
Resten av uken blir fylt med trening, fjellturer, familie og venner. Før jeg igjen pakker kofferten min og reiser til Praha på søndag med min søster 🙂

Har ventet et år på at disse trærne skal blomstre igjen. Dette er noe av det vakreste jeg ser. Dumt blomstringen varer så kort.

#bergen #blomstring

En uke på jobb

Mandag;
Når jeg begynner på jobb mandag kl 9.00 er jeg ikke ferdig før neste mandag kl 13.00
Jeg bor altså på jobb i litt over 7 døgn.
Utenom 8 timer hvile på natten har jeg 2 timer hviletid på dagen.
Disse 2 timene bruker jeg ofte til å gå på fjellet.

Etter 4 timer med veiledning og overlappingen på mandagen er det godt å komme seg ut å lufte “vettet” og samle tankene for en nye ukes innsats.
Så denne dagen tok jeg med meg en av pasientene, eller elev som vi sier, på Damsgårdsfjellet.
En flott topptur i det nydelige været.
Så da kan jeg stryke enda et mål som er nådd for 2014 🙂

Tirsdag;
Etter morgenmøte tok jeg ut hviletiden min. Tirsdagen er ofte en travel dag med terapi-gruppe på kvelden. Så da er det bare å få seg en tur når man har mulighet.
Jeg gikk opp Stoltzen. Det er like tungt ennå selv om jeg har gått endel ganger nå. Må visst jobbe mer med vekten min. ..
Etter terapi-gruppen var det en av elevene som ville gå den turen, så jeg hev meg på da også!!!!
Stoltzen to ganger på en dag. Da hadde jeg gått 15 av de 50 gangene jeg skal gå i år.

Onsdag;
Som oftest etter et langt og intenst behandlingsmøte denne dagen pleier jeg å være så fylt i hodet at jeg bare går hjem å sover litt i hviletiden min.
Møtene har vi i administrasjonen vår i byn, så da er det jo bare 10 min for meg å gå hjem.

Jeg hadde avtale om fjelltur med elev denne dagen også, men det var andre elever som måtte prioriteres nå.
Sånn er det ofte på jobb. Ikke alltid lett å planlegge når vi har 9 elever med forskjellig behov og 2 ansatte på kveldene.

På bildet ser jeg bort på Murhjørnet der Helse Bergen har administrasjonen og poliklinikken til AFR ( avdeling for rusmedisin ).

Torsdag;
På formiddagen fikk jeg gjordt det godt igjen. Jeg tok med meg eleven på Stoltzen igjen.
Det blir gode samtaler når man går sånn ute i naturen.
Noen ganger tenker jeg at det er den beste terapien jeg gir.
Istedenfor å alltid sitte på et rom å ha de dype samtalene.
Samtaler har alltid en annen optimisme og fremdrift når man har kavet seg opp på en topp 🙂
Herlig.

Vi så en hoggorm på toppen. Vakre skapninger.

Fredag;
Fredag var litt av en dag.
Etter noen intense dager her på jobb, ble det plutselig rolig.
Og så skjedde det mye i min familie. Min mellomste bror giftet seg og min eldste bror ble pappa igjen til en liten jente.
Heldigvis fikk jeg avspasert noen timer på kvelden, så jeg kunne få med meg kaffen i bryllupet.
Det er ikke alltid lett å jobbe sånn som jeg gjør når det skjer så mye i familien.
Det er ofte selskaper jeg går glipp av.
Men sånn er jo livet. Fordeler og ulemper med alt.

Lørdag;
Etter noen samtaler, helgehandling og rapportskriving fikk jeg meg en ny tur på Stoltzen.
Nr 17 av 50 :-). Er godt igang nå.
I bryllupet i går traff jeg min onkel som sa at når han var 50 år gikk han Stoltzen på 14,20 minutter.
Han mente at det burde jeg også klare. Jeg lovet å ringe han når jeg slo hans rekord :-D.
Tviler på at det skjer noen gang. Men man trenger jo noe å strekke seg etter 🙂

Søndag;
Vi pleier å ha litt felles-aktivitet på søndagene. Men i dag ble det bare meg og en elev som gikk tur på Ulriken.
De fleste som bor her på huset er i 20 årene og mye sprekere enn meg, så jeg hang godt etter oppover fjellet i dag.
En flott tur. Faktisk et par år siden jeg har gått opp Ulriken.

Nå er det bare et døgn igjen av arbeidsuken min. Det gjenstår å skrive ennå mer rapporter, ha et par samtaler og vaske avdelingen før neste team kommer på i morgen.

Etter veiledning og overlappingen mandag pleier jeg å gå rett hjem å sove et par timer.
Det er veldig kjekt å jobbe som jeg gjør (nå har jeg jo bare skrevet de koselige tingene jeg gjør på jobb), men ganske så travelt til tider.

#arbeidsuke #fjellturer #bergen #jobb

Begge jentene mine blir med på tur :-)

Jeg hadde lovet min datter London tur til bursdagen hennes, men da hun så at jeg skal til Mallorca i mai ville hun heller være med der.
Så nå er vi altså 4 jenter som reiser.
Gleder meg veldig til å ha med meg barnebarnet på tur igjen.
Hun er blitt 15 mnd nå og har da allerede vært i Spania tre ganger :-). Kommer sikkert til å bli like reisegal som mormoren.

#reiser #ferie #sydentur

Plutselig var to nye turer booket :-)

Det er vel ikke noen som lurer på om jeg liker å reise litt 🙂
Jeg “lider” av noe man kaller wanderlust; en sterk eller uimotståelig trang til å reise.
Tror alltid jeg har hatt denne trangen. Som liten vandret jeg ofte for meg selv i skogen eller på fjellet. Da fant jeg virkelig roen.
Samme frihetsfølelsen har jeg nå når jeg går rundt å utforsker nye steder.

Om 3 uker reiser meg og min søster til Praha. Endelig 🙂
Det er noe jeg lenge har hatt lyst til. Å reise med min søster blir bare helt perfekt. Vi liker jo begge å trakke rundt å se på alt som er verdt å se på.
Må pakke med gode sko med ekstra demping 😛

Etter det er det en uke på jobb og så rett på en ukes tur til Mallorca med en venninne.
Blir herlig. Da er det fjellturer, svømming og soling som står på programmet.
Bare kos 🙂

Nå satser jeg på godt påskevær så jeg kan vandre litt rundt på byfjellene her i Bergen.

#ferie #reiser #wanderlust #europa #planer

Min personlige reise

Når jeg tenker tilbake hvor jeg var for 15 år siden, er den nesten som om det bare var en vond drøm.  Mine venner og kollegaer synes det er helt utenkelig at jeg engang har vært en sliten og nedbrutt narkoman. Ja, til og med jeg selv synes det er helt utenkelig nå. Jeg er så taknemmlig for de som står meg nær. Hadde jo aldri klart dette alene.

Jeg poster intervjuet som jeg gjorde med Allers for snart 6 år siden. Selvfølgelig hadde jeg brukt litt andre ord noen steder. Det blir jo aldri helt riktig når andre skriver din historie, men alt i alt var det et godt intervju og en veldig sympatisk og hyggelig dame som interjuet meg.

Det er samme plasse jeg jobber på ennå. Har jobbet der over 10 år nå og trives godt med det. Det er en av de få medikamentfrie behandlingsplassene vi har i Norge. Mangen unge flotte mennesker som får hjelp for sitt rusmisbruk hvert år.  Må bare si at jeg er så utrolig glad for at det var medikamentfri behandling jeg tok imot i 1999. Det var flere som mente at jeg hadde prøvd behandling så mangen ganger og ikke ville ha nytte av det. De mente jeg heller burde ta imot Subutex eller Metadon. Nei, kan bare ikke beskrive med ord hvor glad jeg er for å være helt rusfri, når jeg ser de på min alder som har tatt imot LAR (legemiddel assistert rusbehandling). De har det ganske så tøfft mangen av de desverre.

Det er mye jeg kunne ha skrevet om det (og ikke minst om legalisering) , for dette er jo et stort tema. Kanskje jeg vil engasjere meg mer etterhvert. Norge trenger ihvertfall flere stemmer som arbeider mot legalisering og for rusfrihet………. 

Så åpne linken å se hele intervjuet………

http://fagbokforlaget.no/filarkiv/Allers709_Linda.pdf

Ps; jeg heter ikke Koldal lenger

#hverdagsliv #rusmisbruk #Eksmisbruker #minhistorie #rehabilitering #rusbehandling #rusfrihet

I dag er jeg en lykkelig mormor.

Gøye ting jeg vil gjøre i 2014 :-)

Nå er vi godt uti 2014 og jeg har ikke skrevet ønskelisten for året ennå.
Den pleier jeg egentlig å skrive første uken i januar.
Det har vært noen travle uker frem til nå, men nå skal jeg få den skrevet ned 🙂

Jeg har jo allerede rukket noen av ønskene mine.
Har vært i 6 land i Latin Amerika, pluss en liten tur til Hellas.

Bildet er fra Boracay, en nydelig paradisøy i Filippinene.

Dette er fra toppen av Stoltzen. En knalltøff men kort topptur i Bergen.
Planen er å komme seg opp her 50 ganger i løpet av året. Har vært her 6 ganger i år, så må henge i for å klare det målet. Greit å ha noe å strekke seg etter!
Andre toppturer jeg vil på;
Ulriken
Lyderhorn ( vært 1 gang)
Rundemanen
Løvstakken ( vært 1 gang)
Damsgårdsfjellet
Fløyen har jeg vært på maaangen ganger allerede
Over Vidden ( fra Ulriken til Fløyen)
Prekestolen
Kjærag
Sykkeltur på Rallarvegen, Hardangervidden

Land jeg vil besøke;
Tsjekkia, Praha ( turen er booket ;-))
Ungarn, Budapest
Kanskje jeg skal til London med min datter og barnebarn
Malaysia
Kambodsja

Bildet er fra en strand i Singapore hvor jeg var i 2008.

Nå får vi se om alle ønskene mine går i oppfyllelse i år da 🙂
Gøy å drømme litt ihvertfall.

#reiser #ferie #drømmer #planer #noeåstrekkesegetter

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top