Det er bare 24 dager igjen til vi reiser til Mexico (treningstur med Jomfru-reiser). Og nå ligger vi i “hardtrening”. Denne uken har jeg gått 3 ganger på Stoltzen (oppe i 56 ganger nå) og trent ganske hard styrke på SATS 3 ganger. En av gangene med PT.
Er veldig fornøyd med innsatsen. Kjenner det godt i kroppen nå. Er støl over alt. Så i dag må det bli en hviledag – aktiv hvile. Tar meg en rusletur i Alvøskogen nå på formiddagen og trener Hot-Yoga i kveld.
Da er jeg klar for 7 nye døgn på jobb fra i morgen av. Blir nok ikke samme treningsprogrammet da, men skal i hvert fall få tid til litt fjellturer og yoga.
#trening #reiser #fjelltur